Ученые самых разных стран уже не доказали, что недостаток или отсутствие сна очень часто отражается не только на физическом здоровье человека, но и радикально расшатывает человеческую психику. Если вспомнить средние века, отсутствия сна даже использовали как пытку – человеку не давали уснуть, и это приводило к страданиям.
Если вы всё же недоспали немного или вообще решили обойтись ночью без сна, то накопленная за сутки усталость и расшатанное эмоциональное состояние вызовет у вас желание делать необдуманные и неразумные действия, что является прямым следствием рассредоточенного внимания и нарушения функционирования кратковременной памяти.
Ученые одного из американских университетов исследовали результаты магнитно-резонансной томограммы испытуемых, которые играли в покер. В их задачу входило сравнить изменение кровотока в мозгу обычных, здоровых людей во время игры в покер с показателями игроков, которые не выспались. Получилось, что в том случае, когда человек играет после полноценного, здорового сна, то его действия осторожные и взвешенные. Он сознает величину риска и понимает, что может проиграть огромные суммы в игровые автоматы.
К сожалению, эффект от игры при отсутствии нормального и здорового сна, в особенности после нескольких бессонных ночей, прямо противоположный – человек играет и не может остановиться. У игроков появляется желание рисковать всеми своими сбережениями ради потенциального выигрыша. Люди, лишенные полноценного отдыха, совершенно не задумываются о возможном банкротстве. Такое поведение можно описать, как «необъективный оптимизм».
Во время проведения исследования ученые заметили снижение общего уровня концентрации внимания на одном объекте. Однако это не было однозначным следствием участия в азартной игре. Специалисты по психофизиологии внимания полагают, что причиной нарушений стало отсутствие сна. Именно нехватка сна явилась провоцирующим, растормаживающим фактором активации неоправданного риска ради неосязаемой выгоды.
Таким образом, по результатам исследований, опубликованных здесь, можно сделать следующий вывод — игроки, длительный период не выходящие из-за игрального стола, пренебрегающие сном и отдыхом, способны очень легко проиграть в казино крупную сумму денег, подвергая риску всё, что можно конвертировать в денежные знаки.
